2010年11月21日星期日

台湾卤肉饭

材料;
三层肉
香菇数枚
蒜头别去皮20粒
蓝姜数片生姜两片
小葱头30里
花椒一大匙
白胡椒粒一大匙
片糖两寸
酱油、酱清和鱼露适量
清水、香兰叶数片、香菜根两根
干红辣椒两枚

制作:
先把香料(胡椒、黑胡椒和花椒)放入没有加油的锅里炒香,然后放入茶袋中备用
先用热水烫一下三层肉,把肉切成片(用酱油腌一下)
用少许油爆香蒜头、葱头加入三层肉及酱油等
加入糖、香菜根、香兰叶、甘草、泡过水的红辣椒和清水,先大火煮滚后转小火煮至肉变软(最好用火炭炉来煮,味道更好)
可加入蛋或香菇等
爱心提醒:
在煮蛋时可加入一点醋,比较容易剥壳,要用酱油让蛋上色后才加卤汁中,蛋的色质才会均匀
把煮好的卤料待凉后放入冰箱一阵子,尽量将油质去掉,免得食入过量的油
把煮好的卤料放在白饭上,用香菜点缀配上酸菜更可口

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